В триатлоне главное – победа над собой

17 августа в шведском городе Кальмар состоялись международные соревнования по триатлону. В них приняли участие более трех тысяч спортсменов из 76 стран мира, среди которых были и четыре шуховца: выпускники университета Виталий Злобин, Игорь Дука и сотрудники вузовского управления информатизации и коммуникаций Федор Жерновой, Евгений Мирошников.

Триатлон является одним из самых сложных физических испытаний. Спортсменам необходимо преодолеть дистанцию в 226 км. Из них 42,2 км – бегом, 180 км – на велосипеде и 3,8 км – вплавь. Так что одним из определяющих качеств, для решившегося на столь непростое дело человека, является…, нет, вовсе не накачанные мышцы. По мнению Федора Жернового, куда важнее в триатлоне холодная голова, способность контролировать свои эмоции, чтобы не рвануть со старта во весь опор, израсходовав все силы еще в начале пути. 

Пройти дистанцию следует за время, не превышающее 16 часов. А это – полтора рабочих дня, представляете?! Организм, по словам Федора, очень часто пытается бунтовать против подобных проверок на прочность. И где-то на 20-м км начинает уговаривать спортсмена сделать паузу и отдохнуть, хотя бы немного. Поэтому триатлонисту требуется недюжинная сила воли для борьбы над собой. Победит – трасса будет благополучно одолена, а если нет – придется сойти с дистанции.  

Подготовка к такому «экзамену», конечно же, занимает много времени. Федор, например, тренируется по 15 часов в неделю. «Поначалу, – признается спортсмен, – кажется, будто это нереально: жизненный график и без того уплотнен до предела. Однако приступаешь к занятиям и понимаешь, что все возможно. Надо лишь захотеть, четкую цель перед собой поставить».

Практически каждый из шуховцев, отправившихся на соревнования в Швецию, в спорте не новичок. В.Злобин с юности увлекается легкой атлетикой, Е.Мирошников – баскетболом и шахматами, Ф.Жерновой – теннисом и регби. А вот попробовать себя в триатлоне они отважились не так давно. Трассу Ironman, что в переводе с английского означает «железный человек», Виталий и Игорь преодолевали первый раз в жизни, Федор и Евгений – во второй. Но белгородцы не спасовали, выстояли, выдержали. С чем мы их и поздравляем!

Так держать, шуховцы!

Ирина Доронкина

Благодарим за предоставленную информацию ООО "Группа компаний "Зелёная долина".

 

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите всё предложение с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter.
Затем укажите, какое слово или цифру нужно исправить.

Запущена новая версия личного кабинета
Личный кабинет
Опечатка
Отправитель
Размер шрифта:
А
А
А
Цвета сайта:
А
А
А
А
Изображения:
Вкл
Выкл
Расширенные настройки
Настройки шрифта:
Выберите шрифт:
Arial
Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг):
Стандартный
Средний
Большой
Выбор цветовой схемы:
Стандартная
Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
Коричневым по бежевому
Зеленым по темно-коричневому
Вернуть стандартные настройки
Свернуть расширенные настройки