Что такое эмоциональное выгорание и как с ним бороться?
Медицинский психолог психолог психологической службы БГТУ им. В.Г. Шухова Радченко Екатерина Николаевна провела со слушателями Школы интереснейшую беседу о том как не "сгореть" на работе.
В процессе беседы слушатели узнали о том, какие компоненты эмоционального выгорания существуют, каковы его причины и последствия и какие методы борьбы со стрессом и выгоранием можно применить самостоятельно.
Екатерина Николаевна провела тестирование, выявившее уровень эмоционального выгорания каждого участника беседы, и дала соответствующие рекомендации.
Встреча с психологом оставила приятное впечатление и вселила оптимизм в души слушателей Школы управления "Шуховский резерв".